Yoga dal tramonto all’alba - Si comincia con una pratica rilassante alla sera, per proseguire poi con una cena sana ed equilibrata al Ristorante Brocco & Posta, e ancora un’attività prima di andare a dormire. Dopo il pernotto in Hotel, al mattino, ancora pratiche yoga per iniziare al meglio la giornata.

Venerdì sera
17:30 Ritrovo, breve presentazione e tisana di benvenuto
18:30-19:15         Pratica Vinyasa  Yoga
19:30  circa        Rientro al Brocco & Posta
20:00 circa        Cena
21:30 circa         30 minuti di yoga nidra (pratica rilassante prima di coricarci) all’interno  del Brocco. 
Dalle 22:00        Riposo

Sabato mattina
08-08:45            Pratica yoga dolce
09:00                   Colazione e chiacchere
Dalle 10:00 c.a.  Pranayama (40 minuti).
L’intenzione è quella di terminare per massimo le 11:00, affinché coloro che non si fermano a SB abbiano tempo di rientrare prima di pranzo.

Prezzo: Pacchetto completo 200.-
Lezione singola (1h): 25.- CHF

Per info e prenotazioni: sport@sbswissalps.com
Pagamento possibile presso:
Reception Brocco & Posta (Via Cantonale 57)
Negozio Rent & Shop (partenza cabinovia)
Sede Ente Turistico (Cantonál 94)

Accettiamo cash, carte, Twint